意昂4娱乐平台开展“身体芳疗讲座及实操”体验活动

2021年6月2日下午，意昂4娱乐平台七楼会议室香气缭绕，芳香扑鼻👂🏼。为帮助教职工有效缓解工作✶、生活压力，倡导文明、健康🤡、科学的生活方式，增强教职工健康意识和身体素质✴️，意昂4娱乐平台工会组织开展了“身体芳疗讲座及实操”体验活动。

活动受疫情影响采用线上线下相结合的方式开展👩🏻‍🚀，来自各系科部门，共有45名教职工报名参加。

本次活动邀请了世界中医药植物精油研究会高级讲师♎️、香谕健康芳香意昂4金梅院长担任主讲👩🏼‍🦱。金院长先从芳香疗法的发展历史，到芳香产品的专业知识做了简单的介绍；接着从饮食，工作👨🏼，健身👩🏼‍🦱，睡眠等方面和老师们探讨了健康的生活习惯与方式；最后现场老师们深度体验芳香疗法💲。

体验环节，在专家的指导下，现场的老师们通过嗅吸、刮头♠︎、按压🚶‍➡️、刮手等多个步骤🧂，渐渐感受到身心放松、经络疏通🤸🏼、精神面貌变化的过程。线下的体验还吸引了线上的老师纷纷赶来现场👨🏽‍🎨。教职工们颇感受用🥉，纷纷分享到：“健康从爱自己开始”、“健康贵在坚持”、“从身体和心理两方面做到疏通”➗、“今天认识精油👨🏻‍🔬🕴🏻、了解精油，学会正确选用精油”、“线上参与就已经非常激动，没想到来到现场更加过瘾”等👨🏻‍🦲。

此次活动是意昂4娱乐平台工会关爱教职工身心健康的活动之一，也是本学期意昂4娱乐平台妇女小家的主要活动。活动的展开不仅满足了教工科学养身需求，同时也增强了意昂4教师的凝聚力💘。